Jugendarbeitsschutz-Check
Du bist unter 18 und willst jobben? Gib Alter, Branche und deine geplanten Zeiten ein: Der Check zeigt Punkt für Punkt, was das Jugendarbeitsschutzgesetz erlaubt, mit Paragraph dahinter.
Jugendarbeitsschutz-Check
Alter, Branche und geplante Zeiten eingeben. Jeder Punkt zeigt den Paragraphen dazu.
Wie alt bist du?
Kasse, Regale, Verkauf, Wochenmarkt, Friseursalon
16 Jahre, Schulferien: bis zu 4 Wochen wie Jugendliche
Passt- Stunden am Tag
- höchstens 8 (ausnahmsweise 8,5) § 8
- Stunden pro Woche
- höchstens 40 § 8
- Uhrzeit
- 6:00 Uhr bis 20:00 Uhr § 14 Abs. 1
- Tage pro Woche
- höchstens 5 § 15
- Pause
- 30 min über 4,5 h, 60 min über 6 h § 11
- Ferienarbeit
- höchstens 4 Wochen im Jahr § 5 Abs. 4
- Ferienwochen: Bis zu 4 Wochen Ferienarbeit im Kalenderjahr sind erlaubt, du planst 2.§ 5 Abs. 4 JArbSchG
- Stunden am Tag: 6 Stunden am Tag sind erlaubt.§ 8 Abs. 1 JArbSchG
- Stunden pro Woche: 30 Stunden pro Woche sind erlaubt.§ 8 Abs. 1 JArbSchG
- Uhrzeit: Die Uhrzeit liegt zwischen 6 und 20 Uhr.§ 14 Abs. 1 JArbSchG
- Pause: Mindestens 30 Minuten Pause sind eingeplant.§ 11 Abs. 1 JArbSchG
- ▸Nach Feierabend mindestens 12 Stunden frei bis zum nächsten Arbeitsbeginn (§ 13).
- ▸Eine Pause zählt erst ab 15 Minuten, und länger als 4,5 Stunden am Stück darfst du nicht ohne Pause arbeiten (§ 11).
Stand 2026, Quellen: Jugendarbeitsschutzgesetz, Kinderarbeitsschutzverordnung § 2. Das Gesetz kennt weitere Ausnahmen, etwa für Berufsschultage oder Veranstaltungen. Verbindlich ist der Gesetzestext, Auskunft gibt die Arbeitsschutzbehörde deines Bundeslandes. Keine Rechtsberatung.
Was in welchem Alter erlaubt ist
| Alter | Pro Tag | Pro Woche | Uhrzeit |
|---|---|---|---|
| unter 13 | Jobben verboten (§ 5 Abs. 1) | ||
| 13 und 14, auch in den Ferien | 2 h, nur leichte Arbeit | höchstens 5 Tage | 8 bis 18 Uhr, nicht vor oder im Unterricht |
| 15 bis 17, vollzeitschulpflichtig, Schulzeit | 2 h, nur leichte Arbeit | höchstens 5 Tage | 8 bis 18 Uhr, nicht vor oder im Unterricht |
| 15 bis 17, vollzeitschulpflichtig, Schulferien (höchstens 4 Wochen im Jahr) | 8 h | 40 h an 5 Tagen | 6 bis 20 Uhr |
| 15 bis 17, nicht mehr vollzeitschulpflichtig | 8 h | 40 h an 5 Tagen | 6 bis 20 Uhr, ab 16 Ausnahmen je Branche |
| Betriebspraktikum der Schule (während der Vollzeitschulpflicht) | 7 h | 35 h an 5 Tagen | 6 bis 20 Uhr (§ 5 Abs. 2, §§ 7, 14) |
| ab 18 | Das Jugendarbeitsschutzgesetz gilt nicht mehr | ||
Wichtig: Wer noch vollzeitschulpflichtig ist, wird vom Gesetz wie ein Kind behandelt, auch mit 15, 16 oder 17 (§ 2 Abs. 3). Wie lange die Vollzeitschulpflicht dauert, regelt dein Bundesland.
Welche Jobs ab 13 gehen
Kinder ab 13 und vollzeitschulpflichtige Jugendliche dürfen nur Tätigkeiten aus der Kinderarbeitsschutzverordnung machen, mit Einwilligung der Eltern und nur, wenn die Arbeit leicht ist:
- Zeitungen, Zeitschriften, Anzeigenblätter und Prospekte austragen
- in Privathaushalten: Haushalt und Garten, Botengänge, Babysitten, Nachhilfe, Haustiere betreuen, Einkaufen (ohne Alkohol und Tabak)
- in der Landwirtschaft: Ernte, Feldbestellung, Hofverkauf, Tiere versorgen
- Handreichungen beim Sport
- nichtgewerbliche Aktionen von Vereinen, Kirchen, Verbänden und Parteien
Nicht leicht ist Arbeit, die dich durch ungünstige Körperhaltung belastet oder die gefährlich ist, etwa an Maschinen. Für Kinder unter 15 kommt dazu: regelmäßig nicht mehr als 7,5 kg und gelegentlich nicht mehr als 10 kg heben oder tragen (§ 2 Abs. 2 KindArbSchV).
Später als 20 Uhr? Die Ausnahmen ab 16
- Gaststätten und Schausteller: bis 22 Uhr
- Betriebe mit mehreren Schichten: bis 23 Uhr
- Landwirtschaft: ab 5 Uhr oder bis 21 Uhr
- Bäckereien und Konditoreien: ab 5 Uhr, ab 17 Jahren ab 4 Uhr
Vor einem Berufsschultag mit Unterricht vor 9 Uhr gilt trotzdem 20 Uhr als Ende (§ 14 Abs. 4).
Pausen, Freizeit, Urlaub
- Pause: 30 Minuten bei mehr als 4,5 bis 6 Stunden, 60 Minuten bei mehr als 6 Stunden, jede Pause mindestens 15 Minuten (§ 11)
- Von Beginn bis Ende inklusive Pausen höchstens 10 Stunden, in Gastronomie und Landwirtschaft 11 Stunden (§ 12)
- Zwischen zwei Arbeitstagen mindestens 12 Stunden frei (§ 13)
- Urlaub: 30 Werktage unter 16, 27 unter 17, 25 unter 18, gerechnet nach dem Alter zu Jahresbeginn (§ 19)
Jobs, die zu deinem Alter passen
Ob eine Stelle für dein Alter passt, steht in der Anzeige, sonst frag vorher nach. Rechnen, was der Ferienjob bringt: Ferienjob-Rechner.